В.Ромек, Е.Ромек "Тренинг наслаждения"

Упражнение "Ожидания и перспективы"

Материалы: Карточки по числу участников группы, на которых написано: "Я буду очень доволен (довольна), если в результате этого тренинга: 1. 2. 3. 4. 5. "
На обороте карточки написано: "Мне будет приятно присутствовать на занятии, если участники (тренеры) будут: 1. 2. 3. 4. 5. "

Время: Упражнение – 10 мин., обсуждение – 5-7 мин. на каждого участника.

Инструкция: "Пожалуйста, закончите написанные на карточках предложения. Не стоит долго обдумывать каждый вариант. Просто напишите первое что приходит в голову".

Обсуждение: Каждый участник читает свои ожидания от тренинга и от группы. "Насколько это, по-вашему, реально? Есть ли в группе еще кто-либо, кто хотел бы того же?"

Комментарии: Тренер внимательно следит за тем, чтобы формулировки имели исключительно позитивную направленность. Например, формулировку: "Мне будет приятно присутствовать на занятии, если участники не будут настаивать на выполнении мною всех упражнений" тренер предлагает заменить на следующую: "Мне будет приятно, если мне предоставят свободу участвовать или не участвовать в некоторых упражнениях".

<<< Упражнение "Райский сад". Упражнение "Правила группы". >>>

 

Если вы не используете их просто как увлекательный способ прямого внушения (что часто является прекрасной идеей), то не забывайте, что внутренние закономерности анекдотов в большинстве случаев исключают открытость. Исключением является подход типа "Мой друг Джон". Он включает в себя простой пересказ сути проблемы клиента (разумеется, с приведенным разрешением), как если бы она была "у кого-то еще", и была решена: "Как раз пару дней назад у меня был клиент с похожей проблемой н т. д. " Что-то подобное по технике: чтение клиенту сказки или истории, которая "происходит", чтобы оказаться метафорой для проблемы клиента. Вы поясняете, что это - история, которую вы написали для своих детей (или кого-то еще), и хотите учесть его "реакцию". Если клиент посещает вас регулярно, история может быть написана (или по крайней мере намечена) заранее. В противном случае ее можно просто "прочитать" с какого-либо клочка бумага (если вам это легко).