В.Ромек, Е.Ромек "Тренинг наслаждения"

Приложение 1. Правила группы

• Честность, искренность и открытость.
  Группа работает эффективнее, если все участники свободно и открыто выражают свое мнение, не боясь обидеть, не боясь выглядеть глупо или понапрасну отнять время у группы.
• Прямое выражение чувств.
  В нашей группе мы занимаемся тренировкой чувств, а потому именно о чувствах мы будем говорить в первую очередь. Чтобы лучше понимать друг друга, имеет смысл называть чувства "по имени". Если слов не хватает, можно привлекать невербальные средства – изобразить, показать чувство так, чтобы это стало понятным другим.
• "Я"-коммуникации.
  Каждый в группе обладает своим собственным неповторимым мнением. По этой причине собственное мнение и собственные чувства выражаются в речи с использованием местоимения "Я" (мне, меня, мною).
• Концентрация на позитивном.
  Преимущества имеет выражение позитивных чувств. Если возникает необходимость сказать о негативных чувствах, начать все же лучше с позитивного.
• Активное участие.
  Каждый участник активно принимает участие во всех упражнениях и дискуссиях. Допускается максимум 3 отказа от участия в упражнениях. Тренеров необходимо поставить в известность, если участник вынужден пропустить какое-либо занятие.
• Конфиденциальность.
  События группы и личная информация, которая становится известной в группе, обсуждается только внутри группы.
• Взаимное участие и взаимопомощь.
  Участники группы помогают друг другу и тренерам в выполнении упражнений и успешном завершении программы.

<<< Заключение. Приложение 2. Правила наслаждения. >>>